3 ugers work-shop:

Den sanselige bækkenbund

Hvis du tror, du har en velfungerende bækkenbund bare fordi du ikke mærker noget til den, så er det måske tid til at du stopper op og vender alting på hovedet.  En velfungerende bækkenbund mærker man nemlig hele tiden, helt inde på livet. Den sætter kroppen i perspektiv og lysten i nyt lys. 

 

Kom og lær hvordan! 

 

Vi træner bækkenbunden med nydelse frem for af pligt.Du deltager sammen med andre kvinder én gang om ugen i en 3 ugers periode. Vi følger op med trænings- og opmærksomhedsøvelser under hele forløbet, så du holder fokus og motivation i top til du er flyveklar med din nye bækkenbund. Du træner selv hver dag imellem de enkelte workshops.  Til gengæld lover vi, at det ikke bliver kedeligt og at du vil ændre dit syn på din bækkenbund og dine vaner omkring, hvordan du bruger den.  

 

Overskrifterne for de 4 workshops er:

• bevidsthed, introduktion til træning af sanselighed med vibrator
• kropsliggørelse, bækkenbunden en del af helheden
• hverdag, hvordan holder jeg fokus og nærvær
• opsamlingsheat

For den kropslige del af forløbet står kropsterapeut Ingrid Skov (se www.ingridskov.dk). De 4 fælles workshops foregår i Props & Pearls Loungen.

 

Tid:

Torsdag d. 22. januar kl. 19-21

Torsdag d. 29. januar kl. 19-21

Torsdag d. 5. februar kl. 19-21

Torsdag d. 12. februar kl. 19-21

Sted:

Props & Pearls Loungen, Østerbrogade 56D, 2100 København Ø

 

Den samlede work-shop pakke: 

• 4 x 2 timers workshop á 800 kr. (værdi 3200 kr.)
• Introduktionsmaterialer til hjemmetræningen
• Vibratoren "Kickstarter" (værdi 1048 kr.)

 

Samlet pris:   4.248 kr.

DU OG DIN VENINDE KAN SPARE 1.000 KR. VED SAMTIDIG TILMELDING!!

Hvis du inviterer en veninde med får I workshoppen 500 kr. billigere hver - altså til 3.748 kr.

Tilmelding: 

Du kan sikre dig en plads på holdet ved at indbetale 1000 kr. på vores eshop.

TILMELD DIG HER

 

 

Du kan få flere informationer hos Props & Pearls eller Ingrid Skov.