ALVA - Revolutionerende ny og effektiv måde at træne og styrke bækkenbunden på.

Reducer stressinkontinens på 4 uger med kun 5 minutters træning om dagen

ALVA består af en håndholdt monitor som er koblet til en vaginal probe. Når du kniber om proben begynder den at vibrere og kraftudviklingen i din bækkenbund øges. Vibrationerne øger nemlig aktiviteten i nerverne og får sat flere muskelfibre i sving. På den måde får du mere effekt ud af hvert eneste knib og behøver kun kortere træningstid end ved almindelig bækkenbundstræning.

Monitoren guider dig igennem træningsprogrammet samt viser dig din muskelstyrke, så du kan følge den gradvise forbedring af din styrke.  

ALVA er opfundet af en norsk læge og en norsk fysioterapeut og har krævet 10 års udviklingsarbejde.ALVA er introduceret i Norge og er nu på vej til Danmark. 

Ønsker du yderligere information om ALVA eller vil du være én af de første der træner med ALVA i Danmark?

Så skriv "ALVA" + dit navn og emailadresse til os i kontaktboksen til højre  -->

Margaret Colton i Norge har testet ALVA:   

«Jeg kan mærke at mine muskler er blevet stærkere efter få ugers træning med ALVA. Mit problem med at smålække forsvandt allerede efter 2 ugers træning. Og efter 4 ugers daglig træning følte jeg mig meget strammere ”down there”. Jeg bruger nu ALVA 2-3 gange om ugen”  

Margaret har to børn og oplevede at bækkenbunden blev svagere ved barn nummer 2.