Sådan opstår hedeture

Årsagen til hede- og svedeturene er forbundet med nedgang i hormonet østrogen. Forskere forklarer, at man regner med, at det er faldet i østrogen, som påvirker den termostat som sidder oppe i hjernen og regulerer vores kulde-varme balance.

I vores søgen på yderligere forståelse af menopause har vi fundet Amanda McQuade Crawfords bud på hvordan det kan være at hedeture er forbundet med kulde, varme, hjertebanken og sved. Det forklarer også hvorfor man kan sætte ind overfor hedeture ad forskellig vej.

Hedeture begynder i hjernen, der kontrollerer både kropstemperatur og østrogen niveauer. Når østrogen niveauet begynder at falde, sender hjernen besked til æggestokkene om at producere mere østrogen.

Æggestokkene kan adlyde hvis der stadig er ægfollikler tilbage til at stimulere. Når en ægfollikel i æggestokkene udvikles, øges østrogen niveauerne i blodet hvorefter hjernen ”slapper af”. Men når østrogenproduktionen udebliver enten på grund af naturlig overgangsalder eller kunstig overgangsalder, kan ovarierne ikke længere opretholde produktionen.

Frustreret over de fortsat lave østrogenniveauer bestormes hjernen med adrenalin velsagtens for at få i gang østrogenproduktionen. Dette påvirker hjernens temperatur kontrol center og kroppens thermostat bliver sat til en lavere temperatur, hvorfor nogle kvinder oplever at de til tider fryser under menopause.

Hjertet påvirkes også af dette adrenalin angreb, hvormed hjertes frekvens sættes op, hvilket giver hjertebanken og øger den indre varme. For at lede varmen væk fra de indre organer, bliver blodet ledt ud til huden for at blive kølet ned, hvilket medfører svedeture.

Kroppen registrerer disse ubalancer og tjekker hvorfor temperaturen blev sænket. Denne erfaring bruger kroppen til at genetablere balancen så hurtigt den kan. Efter en rum tid finder kroppen ud af hvordan, den kan fungere i harmoni med de lavere mængder af østrogen og de værste menopauserelaterede bivirkninger er fortid.