03/09 - 2008

Gør ventetid til forberedelsestid

 

Det er være gravid er en dejlig gave og skal bestemt nydes. Det er her vigtigt ikke at glemme kroppen eller at undertrykke dens signaler. Til fødslen er det vigtigt at kunne forstå sin krop og dennes reaktioner. En god indgangsvinkel til kroppen er via træning både af hele kroppen og bækkenbunden. Ved dette arrangement fortæller Jean Vennestrøm fra ”Kvindelivet” om de gode ting træningen kan gøre for dig gennem graviditeten og hvad du kan bruge det til under selve fødslen. Tillige snakker vi om bækkentræningen og om hvordan det skal gribes an og vigtigheden af dette. Så har du spørgsmål eller blot lyst til at vide mere om dette emne er du hjertelig velkommen til vores før-mødre-møde den 2.10 kl.19.00.